虽然身材瘦长，穿衣服显得很苗条，但缺乏女性的曲线美，看背影常被误会为小男生，一旦胖起来，又极容易成为上下一般粗的水桶身型！我们应该怎么办身为芦笋型女人的梁咏琪，多年的塑身绝招即是一直坚持金字塔式的食品结构，底部由全麦面包面包、谷类、大米等碳水化合物组成，是食物结构的重要一环；中间是含高蛋白的鱼类、坚果、蔬菜以及水果；塔尖也就是不建议食用的为高脂肪高热量的肥肉和甜点。芦笋型身材还应该少吃多餐，减少或尽量避免摄取，保证基础代谢的稳定，这样你就能将自己的身体置于一个高速运转的状态了。

　　苹果型体型特点：苹果型身材女人的腹部和背部都非常强健，上半身一旦发胖就容易显得笨重不够精致，腰部不明显，臀部平坦，双腿修长。我们应该怎么办苹果型身材的女性经常被消化系统的问题所困扰，因此要戒掉乳制品，多摄取植物纤维含量丰富的蔬菜和水果，这是非常有益的.平时要喝大量的水，避免因饮食引起的肥胖问题!在这方面莫文蔚是个高手，她全身上下几乎没有一丝多余脂肪，肌肉紧致健康！小贴士：梨型女人身材较圆有曲线美，但上身多略显粗壮，建议选择简洁样式上衣，摒弃繁冗的装饰堆砌，避免层次过多的搭配，那样容易给人胖的感觉！

　　【宣络堂美姿草本能量套】黑科技减肥的产品-随时随地，修饰体形.你是否有这样的烦恼？做不到节食，坚持不了运动、但好看的衣服全白搭，身上的肉到处都是，手臂的赘肉、臀部肥大、大象腿、腹部赘肉，这些问题有的话，穿什么衣服都是很难看的。特别是明明心里想减肥但就是没有时间.那么如何在家、在办公室、在车上轻松减掉这些问题呢？那就要看看宣络堂美姿草本能量套这个黑科技减肥的产品了。美姿草本能量套原理：由纯植物小分子提取的紧肤草本植物油，百年研磨而制的草本紧肤膏，便携快捷、家中、办公中、开车中随时随地使用的加热腹带，三件套组合而成！

　　电子体重秤在很冷、湿度比较高的时候，会出现比正常时更大的数值!甚至会出现多出5磅（约1斤）！先不说头发湿了会增加重量！皮肤是人体很大的组织，会在洗澡时充分吸收水分。洗澡或游泳后，你的身体会吸收1到3杯的水。月亮在人的正上方时，人的体重会稍微减轻哦！月亮在正上方，这时候月亮对你引力很大，可能让你体重稍稍减轻一丢丢哦!人的体重在一天中都是反复在变化的，根本不需要每天都盯着体重秤不放！每天称体重，会导致过度关注体重而焦虑.

　　通过加热腹带使中药膏热敷温灸，配合精油，采用独有按摩手法，各方相互作用，以神阙穴渗透给要作用于皮下，调理脏腑和内分泌，通畅气血运行，有效排除水分、废物和毒素，提高身体代谢能力，经过多年临床经验，大部分人使用后都是有效果的，停用后，保持正常的饮食惯，无反弹。堪称家居商旅必备减肥神器！操作简单定量操作，草本紧肤膏5g/包，共30小包，每次一小包均匀涂抹在肚脐周围即可，每次三滴能量油滴在肚脐内！操作完毕后，局部包裹保鲜膜后包覆好加热腹带完成.

　　颜色也以或鲜艳或素净的单色组合优于大的印花图案。沙漏型体型特点：沙漏型女人的臀部和肩膀一样宽，所以身上一旦有肉就容易显得很壮实!腰部相比之下比较纤细，但臀部一般较平坦，容易给人造成比例失调的视觉效果.我们应该怎么办尽可能吃低脂肪的食物，所以黄油、香肠和糕点都是体型的杀手，包括香蕉、面条和红肉也要尽量减少摄取！因为这些食物会让血糖迅速升高，然后又降低，结果食欲越来越旺盛，所以能戒则戒！小贴士：沙漏型女人选衣服时，一定要选能彰显腰围的上衣，不要穿高领，一件简单的低胸无袖上衣搭配一条卡腰的波西米亚大摆裙，举手投足间已然风情万种.

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