你反而在告诉他——“没有你我未来并不能更好”“失去你我活着毫无乐趣”，你自以为的挽回，恰恰又一次和他的希望背道而驰，再一次让他对你失望，这才越联系越冷淡.用上你99%的精力，针对那个导致你们分手的大问题，去改变，去提升!消灭掉他讨厌的坏毛病，发扬他喜欢的闪光点!然后，在接触中，展现出来给他看.别去计较“他都不爱我了”“他说过看不到我们的未来了”这种问题.挽回本来就是【把不爱变回爱，把没未来变成有未来】的过程!

　　沟通之后如果能够直接复合是好的，如果因为以前的问题确实没办法一下解决，负面情绪也没完全消除，还不能马上重回情侣关系，那也不要紧，一次有效的沟通已经是一大进步，这时候不要失控，管理好自己的情绪.继续展现自己改变后的形象，或者展示出那些你已经改变了的缺点，加强对方的认知，让对方相信你真的改变了，问题真的可以解决，让对方去相信还重新在一起会更好，有信心去共同维持一段不错的感情，没有人会拒绝，这时候即使你不再开口，对方也会愿意回头!

　　在挽回时，也有一些方法对于挽回来说毫无益处，比如负面情绪的持续传递，同样也是常见的让对方产生情绪筑墙的主要原因之一！分手后的眼泪攻势，不停的告诉对方分手后你有多么痛苦，没有他了之后你的生活多么灰暗，寸步难行，每天夜不能寐，食不下咽。一般用这样方式的女孩子的心理，大部分是想利用对方的同情和愧疚来挽回感情，但是在对方看来，其实就是想要挽回他。从心理学角度来讲，这样的方法也许一开始会有点作用，会有一部分人真的产生愧疚，去做一些补偿行为，但是，你必须明白，爱情不是靠可怜得到的，靠这种扮可怜，即使暂时复合，多数也会很快再次被分手。

　　当与爱的人分手时，我们大都希望能挽回，而且很多时候凭借我们自己的能力也可以成功的挽回，但是如果你的前任有了新欢，你还是想挽回难度就要大很多了，如果你不幸是这种情况，那么心路情感就来给你一点建议!我们首先要考虑一下为什么前任会找新欢，不外乎这两种情况，一种是前任想要放下过去拥有新的生活，这时候我们也要考虑你的男友是真的对你没感情没有爱了，还是说想通过找新欢的方法来忘记你，这点很重要，因为如果你们分开的时间很长了，对方对你已经没有什么感情了，那么他开始了新恋爱想挽回的话难度很大，而且这个时候就算挽回了你们在一起也会有隔阂，你会担心他是不是还在想着新欢，你会质问他为什么和要找新欢，你也会质疑他对你爱，同时他也会烦你的质疑和不信任，这样的感情很脆弱.

　　如果说你们分手时间很短并且你也很肯定他还爱着你，那这个时候想挽回就简单的多，他找新欢很可能就是想和你说再见，这时候要挽回的话，心路情感建议你先想清楚，你们分手的原因是什么，他那么快找新欢是不是和你在一起时就有想法，会不会以后和你吵架后也会马上找下家!如果你考虑到这些情况还是要挽回的话，那么心路情感建议你也要先和他断开联系，不要太着急，让他没有任何你的消息，消失在他的生活圈，多也只是通过共同朋友让他打听到你的消息，然后通过朋友让他知道你生活的很好，甚至比和他在一起时更好，这时候才能激发出他对你的想念，也能更理智思考你们的关系，冷静期后再慢慢恢复联系面对分手，很多人都觉得想挽回很难，对方表现的也很决绝，但大部分的分手其实都有很大挽回的概率，即使是被分手，心路情感今天就来说说被分手该怎么挽回.

男朋友分手态度坚决怎么挽留

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　　你要明白的是，即便是前任提的分手，但他同样会难受，同样会不习惯！因为即便他由于某些问题不再爱你，但分手同样让他失去了“一个爱他”的人!相信我，没有人面对“失去”会不难受，不痛苦的!这在心理学上叫做“损失厌恶”.但是，他又必须要求自己不去想你，不去过于主动的联系你，不去回头找你。因为那个导致你们分手的大问题还没有解决。他如果此刻回头，表现得想你甚至还爱着你。你会反思、总结或者重视那个大问题吗？当你表现得歇斯底里，死缠烂打，一副没了他你活不了的时候.