相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，不超守半年，但还是咨询专家后再使用较安全.光敏性有一些精油有光敏性，如柠檬精油、莱姆精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、马鞭草精油等，使用之后在阳光下暴晒的话会产生光敏反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。所以这类精油应该在晚上使用，用要稀释到1%，并做好防晒。精油不能进入眼睛精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛.

　　精油一般根据植物的名称与部位来命名，大致可以划分为花香类精油：如玫瑰、茉莉、薰衣草等；叶片类精油：薄荷叶精油、茶树精油等；还有种子类：如杏仁、橄榄精油等！精油的类别不同，功效也不同，但大多有相同的共性，就是精油属于油脂类，有天然的亲脂性，又因分子微小，极易渗透进肌肤，参入血液循环，加快淋巴系统排毒。因此精油广泛有活经活血、调整内分泌、消炎治痘、美白、提神、缩小毛孔等功效!根据精油的浓度与品种，可分为单方精油、复方精油、基础精油三大类！

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　　几乎整个欧洲都可以见到它的踪影，但海边地区的数量较多！迷迭香原产于地中海沿岸，而它的英文名字是由两个拉丁文（ros和marinus）演变来的，意思是“海之朝露”！迷迭香精油使用禁忌因为迷迭香精油有升血压作用，所以高血压、癫痫症患者不适合使用，孕妇也不建议使用!迷迭香精油有较强的兴奋性，不建议晚上用迷迭香精油熏香，以免过于兴奋，造成入睡困难.纯的迷迭香精油有较强的皮肤刺激性，所以一定要经过洗发水或基础油稀释后才能用在头皮上!

　　正确使用精油步骤五用四指指腹从下往上推，按摩下巴！单方精油浓度高，用量宜少不宜多，否则，高浓度会灼伤皮肤，导致肌肤发红发痒并变敏感！同时，单方精油未经稀释不可直接涂抹于皮肤！通常护肤使用，可以配合基础油用，但不能直接涂抹在脸上，高浓度产品成分同样会灼伤面部肌肤！精油护肤8大注意事项护肤之前要稀释精油是从植物中提取出来的精华，浓度是很高的，所以在使用的时候必须先稀释，否则用在皮肤上会灼伤皮肤!使用一些基础油来进行稀释能得到更好的效果。

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　　但是薰衣草精油、茶树精油是可以少量点涂在肌肤上的！使用之前要做皮试使用精油之前，一定要做个敏感测试，特别是敏感肌肤的MM更加必要.在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，如果都没有出现红肿的状况，那表明肌肤可以接受了!在接触某一种精油时，都应该做皮试!不要持续使用同一种精油同样一种精油，持续使用不超过3周，要避免，单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害！

　　柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏!因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下！患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前先请教医师或芳香治疗师.精油，取材于大自然植物的茎叶、花蕊与果实的精髓，这些植物在阳光的光合作用之下，凝结成天地精华！这些精华，是保证植物生命繁殖、茂盛、活力的重要物质之一。当人类将这些精华物质通过榨取、蒸馏、萃取的方式提炼出来的时候，这些植物的精华成分就能给我们人类的美丽与健康带来生机.