推法以指、掌、拳或肘部着力于体表一定部位上，做前后、上下、左右的直线或弧形推动.轻推法具有镇静止痛、缓和不适等作用，用于按摩开始和结束时，以及穿插于其他手法之间.重推法具有疏通经络、理筋整复、活血散瘀、缓解痉挛、加速静脉血和淋巴液回流等作用！适用于四肢及腰背部!拍法以手指、手掌等对体表一定部位进行平稳而有节奏的拍打动作。拍法具有舒筋活络、行气活血、宣散邪气等作用，可治疗四肢麻木、半身不遂、肌肉萎缩、风湿性疼痛、肌肉痉挛等！

　　适用于腰背部、肩部、指按或掌按力度难以达到部位!肘按法：以肘尖代替指或掌进行按压！适用于腰背部、臀部、大腿等肌肉丰厚部位按摩是中医疗法之一，术者通过不同的按摩手法对病患的穴位、经络、患病部位等进行施治，操作简单、效果好是家庭必会的基本技能。学习按摩手法既能自我保健也能帮助家人，是一件一举多得的好事。常用的实用按摩手法有：按法、摩法、揉法、拿法、推法、拍法等19种，今天就和大家介绍一下各种按摩的操作手法和技巧。

　　按法是指术者用手指、手掌、肘部或足部按压患者身体某一部位的手法。按法的力量范围很广深度可达肌肉、骨骼甚至内脏。按法的要点：按压的方向要垂直，力度由轻到重待患者感到压迫感或憋胀感后，持续一段时间再慢慢松力，有的时候也可以采用一按、一放有节奏地按压!十种手法，让你成为“按摩高手”按法用指、掌、肘等着力于皮肤上，由轻到重逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位，停留后再由重到轻缓缓放松！根据施按部位的不同，一般有指按法、掌按法、指掌按法及肘按法四类!

　　适用于肩背、腰臀及下肢部.捏法拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，捏拿体表一定部位，做环形旋转的揉捏动作.可促进局部组织血液循环和新陈代谢，增加肌力和防治肌肉萎缩，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，活血散瘀、止痛等。捏法常与揉法交替使用!适用于颈项、四肢及背脊、臀部等肌肉肥厚处！掐法用拇指指端着力，对一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压，用力逐渐加重，掐后轻揉局部以缓解不适感。掐法具有消肿、防止粘连及开窍醒脑、回阳救逆、提神解痉、行气通络的作用，可消除局部肿胀，常用于急救!

正宗周边足疗spa30分钟上门

　　肘按法：以肘尖代替指或掌进行按压！适用于腰背部、臀部、大腿等肌肉丰厚部位"按法"四种介绍指按法：用拇指或食指、中指、无名指指腹着力，按压体表某一穴位.指按法穴位要选准，用力以被按摩者有酸、胀、热、麻等感觉为度.适用于全身各部穴位.掌按法：用单掌或双掌掌面（或掌根）或双掌重叠按压体表某一部位。适用于腰背部、肩部及四肢肌肉僵硬或发紧处，以及关节处等.指掌按法：先将手指放在穴位或被按摩处，然后将另一手掌按在手指上进行按压，手指和手掌同时用力！

　　但是如果出汗量比较大或者没有任何出汗现象，则就不一样了，有可能是由于自身的体质因素或者一些因素而导致的，下面我们就来详细了解下足浴时，下身出汗出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物来调节!同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态！对于女性来说，可能是因为体虚阴冷，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺!足浴时，上身出汗一般是由于气虚，造成足浴泡脚时，上身出汗的情况！

周边足疗spa30分钟上门

　　 市中区宏图养生馆是一家着力于研究医疗保健服务的公司， 经过多年的坚持不懈与努力，公司在业内也算是有属于自己的一片天。 公司多年来一直坚持为客户提供专业、快捷、周到的服务，愿与业内同仁共同致力于行业的进步。 公司主营产品有:推拿足疗，我们在这里等待您的到来！

　　 如果您想咨询足疗spa更多信息，请致电：18769761892；珍惜与每个对推拿足疗有需求的企业、个人 能有进一步的交流机会，欢迎各大企业、个人光临公司本部，市中区宏图养生馆详细地址：山东省济南市市中区同福商城116号102。

　　气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉！若气虚不太严重，可通过饮食进行调理!足浴时，不出汗其实足浴泡脚时不出汗并不是什么坏事，一般泡脚出汗是虚寒和身体排毒的表现，和自身的体质有关，并不一定是寒气太重的表现的，所以还是要注意的，泡脚通常并不是一定要出汗才有效，没有这种特殊的标准。水温和足浴时间差异这点是很多人足浴泡脚不出汗的原因，有部分人比较怕烫，足浴泡脚的时候水温相对来说控制的比较低一点，这样的话足浴泡脚是很难出汗的，足浴泡脚的温度是40℃-45℃，如果水温不好测量就尽量在控制在可承受范围内!南川高标准发展星级农家乐。南川有2个国家4A级、5个国家3A级景区。在金佛山、神龙峡、黎香湖景区沿线，以风景游览型、生态休闲型、花果观赏型、农家园林型为主集中打造农家乐集群。区财政每年安排100万元专项发展资金，采取“以奖代补”方式，按照五星级5万元、四星级3万元、三星级1万元、二星级5000元的标准对星级农家乐给予补助。目前，全区已投入以奖代补资金250万元，发展农家乐300余家，总床位6000余张，总餐位1.5万余座，从业人员2000余人。