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　　1-2周-----极速刷脂：科学规律饮食安排，切换人体功能系统，减少糖糖原的储备；打开热量的缺口，促进分解脂肪提供能量；第3-4周-----平衡代谢：通过1-2周减脂期，体重迅速下降，重新调整饮食摄入欺骗并减少人体“防卫系统”因饮食习惯造成的热量减少而作出的保护反应。持续性保护肌肉及降低体脂，帮助身体提升减重过程中的自我调节能力！第5周-----巩固塑形：打破及建立新的脂肪记忆和瘦身瓶颈期，使体重维持在健康的范围之内，继续保持生活饮食习惯，帮助塑形!

我们推荐科学健康减肥营养餐

　　米阳体重管理操作流程：1、了解你的情况：身体情况、疾病史、代谢情况、职业、作息、减肥史、饮食结构等2、减肥知识讲解及解答疑问：讲解科学、安全健康不反弹的减重减脂方法，科学的减脂专业检测，在每天的沟通中加入科学的减肥知识，让你减肥一次，瘦一辈子，服务完后你也知道怎么搭配减肥食物和以后的体重管理！3、减肥食谱及计划制定：根据个人情况（饮食爱好生活工作等），结合公司综合膳食1号礼包，营养师定制科学健康减肥营养餐，营养丰富、控制热量摄入，35天科学减重计划，7天一小周，35天一个大周期，一小周采用6天减脂，1天休息，这样符合人体基本规律，学员更容易接受和实现减肥目标.

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　　不节食、轻运动、无创伤、无压力；通过一清一补，清肠排宿便，提高基础代谢，低脂低卡均衡补充营养，培养营养师指导饮食，轻松减重不易反弹。减重原理:通过科学饮食来控制脂肪的合成，增加脂肪的溶解，调理内分泌，改善人体脂肪的代谢差的体质，变易瘦体质，“体重管理师、营养师”多对一服务，是一家营养师个性化调理的专业体重管理机构；对胖的人越容易产生胰岛素异常，临床上胰岛素抵抗，它会导致脂肪合成增加，所有脂肪易储存不易分解，米阳体重管理通过科学饮食搭配结合食品级产品辅助调理胰岛素抵抗，达到脂肪储存减少，分集增加，快速减掉脂肪的目的！

　　新西兰脱脂乳粉3、智利菊粉、低聚果糖4、德国浓缩乳清蛋白5、德国膜分离酪蛋白6、日本抗性糊精7、马来西亚燕窝8、印度圆苞车前子9、中国魔芋粉10、法国酪蛋白水解钛不少人对酵素并不是很了解，其实简单来说酵素就是我们所说的酶，是一种蛋白质!随着现代环境污染日益严重、人体年龄的自然老化对等等原因，大部分人身体中酶含量都不足。而酵素就是为了弥补人体中酶含量不足的存在!那么酵素有哪些功效和作用，又该怎么服用酵素呢?一、酵素保持身体平衡酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态!