比如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅.而在空调房间，因空气中负离子经过一系列空调净化处理和漫长通风管道后几乎全部消失，人们在其中长期停留会感到胸闷、头晕、乏力、工作效率和健康状况下降，被称之为“空调综合症”！空气是由无数分子组成，由于自然界的宇宙射线、紫外线、土壤和空气放射线的影响，有些空气分子就释放出电子，在通常的大气压下，被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合，而成为负离子，或称为阴离子！

　　[1]主要有以下作用：是对神经系统的影响，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善！负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧!是对心血管系统的影响！据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复.是对血液系统的影响.研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用.

　　这些小的空气离子具有高的运动速度，在大气中互相碰撞，又不断聚集，形成大离子或中离子.只有小离子、或称之为小离子团才能进入生物体.而其中的小负氧离子、或称之为小负氧离子团，则有良好的生物活性。[1]离子在单位强度（V/m）电场作用下的移动速度称之为离子迁移率，它是分辨被测离子直径大小的一个重要参数！空气离子直径越小，其迁移速度就越快。离子迁移率是表达被测离子大小的重要参数.离子运动速度与离子直径成反比，而离子迁移率与离子运动速度成正比，故离子迁移率与离子直径成负比!

　　清华大学博导、中科院专家林金明教授所著的《环境健康与负氧离子》一书中如下定义：[1]空气的正、负离子，按其迁移率大小可分为大、中、小离子!对人体有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性.只有小离子或小离子团才能进入生物体。[1]空气的正、负离子，按其迁移率大小可分为大、中、小离子！离子迁移率大于0!4c㎡/（V`s）为小离子，小于0！04/（V`s）为大离子，介于两者之间则为中离子。接近分子大小的荷电原子团或分子团，都属于小的空气离子!

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　　负离子对呼吸系统的影响明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量.有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14！5%，故负离子有改善和增加肺功能的作用.由于负离子对人体健康十分有益，为改变使用空调时负离子减少问题，空调开发商研制出负离子发生器，使人们坐在家里就可尽情地吸收"空气维生素"!负离子有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效！

　　负离子是空气中一种带负电荷的气体离子，有人把负离子称为"空气维生素"，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负离子与长寿有关，称它为"长寿素"。空气中负离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同!公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多.因此，当人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快!进入吵杂拥挤的人群，或进入空调房内，使人感觉闷热、呼吸不畅等.