有这款椭圆机，在家里就是专业健身室椭圆机运动是有氧运动，健身时能让我们全身的肌肉都参与到运动当中，锻炼我们的大腿、手臂以及臀部，并且燃烧我们的脂肪。相比家用跑步机，现在很多家庭都会优先选择购买椭圆机。椭圆机的运动方式看起来和跑步有点类似，但它的运动形态其实更接近越野滑雪。椭圆机的特点在于，人在上面进行运动时膝关节不存在着力点，所以能够大程度地保护膝关节；配合手部的运动，还能缓解颈椎、肩关节以及上背部的酸痛。除了方便使用以外，椭圆机适合家庭的原因大概就是安静了。现在给大家推荐的这款椭圆机-必确EFX635椭圆机，来自美国的高品质健身品牌必确（Precor），是椭圆机的前辈级产品。必确的椭圆机于1995年诞生，一经问世就很受全球健身房欢迎，使椭圆机成为了仅次于跑步机的第二大品类健身器材。产品介绍：必确（PRECOR）椭圆机EFX635必确所有椭圆机，都可以在不通电的情况下进行踩踏，带电子屏幕的设备需要在屏幕通电亮起后，才能调整坡度和阻力，自发电的设备则不需要通电。必确EFX635椭圆机也如此，踩上去之后先用力蹬几下踏板，待屏幕亮起，按下绿色字体的“Quickstart”按钮就可以开始运动了。它搭载CrossRamp专利机构，能营造贴合自然跑步的柔顺、椭圆运动体验。预设程序：有15种，分别是减重、登山、燃脂、交叉训练等等，使用者可以尝试变换几种运动方式，多样化锻炼身体，防止长时间匀速有氧后肌肉产生的疲倦感。还可以根据姿势、重心的变化，手臂、背部、臀部能得到不同程度的刺激，不怕运动时感到枯燥，更容易感受到运动带来的乐趣。

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