西藏是一个充满信仰的地方，即便神山圣湖一年四季都可以看到雪，但是在平时看到的雪很有限，只有在冬天的雪景才是让人惊艳的，那种感觉是无法用言语去说明的，你必须亲眼去看，去感受！西藏地处高海拔的青藏高原，不利于一般植物的正常生长，主要农作物只有青稞，所以西藏地区主食比较匮乏，大部分的食品是肉类和乳品类，也被称为“红食”和“白食”，冬天当然以红食为主，便于御寒；而夏天多吃白食。其中牛羊肉、酥油、糌粑、茶这四种是常见的食物，被称为西藏饮食的“四宝”。藏餐口味清淡，很多菜品中除了盐巴和葱蒜，不放任何辛辣的调料。

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