乳腺增生作为一种常见的女性疾病，一直困扰着很多人。现在因为生活压力的加大，这种疾病的发病率也是在逐年上升的，而且年龄也越来越低龄化。很多人患了乳腺增生病以后不加以重视，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，意识不到乳腺增生病的潜在危险。如果长时间得不到有效治疗，乳腺增生发展为乳腺结节，就会有患乳腺纤维瘤的可能。乳腺增生的早期症状除了表现为肿块外，还有以下症状表现：1、月经失调。有乳腺增生的患者月经经常不稳定，总是提前或延后，而且月经量少或色淡，有时还会伴有痛经。2、有溢液。少数患者会出现溢液，为自发溢液，溢液呈草黄色或棕色。3、情绪不稳定。患者常感到心情不顺畅或总是心烦易怒，每次生气、精神紧张或劳累后加重。4、疼痛感。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射；有些则表现为疼痛或痒。导致乳腺增生的原因★情绪不稳定精神紧张、情绪激动、生气等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。★内分泌失调内分泌紊乱、雌激素相对增多是导致乳腺增生的原因之一。卵巢发育不健全、月经长时间不调，乳腺的周期性变化就会受到影响，无法恢复到原来的状态，进而出现乳腺增生。★不良生活习惯女性高龄不育、性生活失调、人工流产、不哺乳等原因，会造成乳腺功能出现障碍，内分泌紊乱，导致乳腺增生。★饮食不合理经常食用高脂肪、低纤维的食物，也是得乳腺增生的一个原因。牛、羊和其它肉类食物中，含有大量饱和的脂肪酸，产生大量类雌激素及前列腺素样物质，刺激内分泌失衡。而高纤维食物能降低粪便中雌激素的含量，提高身体雌激素含量。若长期缺失，易诱发乳腺增生。★长期服用保健品、药物保健品和药物中含有大量的雌激素，长期摄入过量的雌激素，容易造成内分泌激素失衡，诱发乳腺增生。

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