因为在你运动的时候，你的身体会流失大量的能量和体力，需要及时补充。我们人体在给不同时间和不同强度的运动活动提供能量时所使用的能源物质是不同的，短时间高强度的运动时人体会给我们使用糖类物质供能。这时候我们的身体会流很多的汗，同时丧失很多能量!上班族和开车人士如果你是经常加班、工作压力大，或是开长途车等的人士的话，就需要一点提神功效的功能饮料了!这种饮料一般都加入了牛磺酸、等成分，能够帮助祛除疲劳，兴奋神经！

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