具体的体验！具体的体验是其他环节的基础，是指通过教练精心设计的项目，使学员自身产生某种特定内容的体验。观察反思阶段！目的是让学员回顾他们的拓展训练经历!然后以小组为单位组织讨论，引起学员对自己经历的感悟和反思!归纳环节.在学员交流和分享的基础上，引导和启发学员领悟和挖掘项目所蕴含的深层次内涵。进而归纳出项目的精华点，促使学员的感悟与反思得以升华！应用环节.学员通过自身体验与反思所收获的感悟，引起思想上的触动，促进其在实践工作中的行为发生改变！

　　还有就是进行这个项目时，在分组时应注意将那女生划分在同一组里，全组的女生不敢上前接住队员，或是力气不足，没有接住队员，造成不必要的意外.培养拓展训练员安全意识拓展训练公司在选择拓展训练员时，要细心谨慎。选择或培养一些有安全隐患意识的拓展训练员。使拓展训练员无时无刻不把参加军事拓展训练的成员的安全放在心里。在开展拓展训练前，拓展训练员要先行试验拓展训练项目，排除所有安全隐患!检查训练装备安全在展开拓展训练时，拓展训练公司要提前检查所有需要的训练装备.

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　　在拓展训练的这个阶段，注重引导学员要考虑将先前概括出来的经验迁徙到实际生活的场景中去！为团队获得更高昂的士气和战斗力在户外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的.自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素!当参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生！每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。

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　　时下很多公司喜欢参加大型公开课，这种大型公开课动辄几百人，如果是知识方面的培训倒也无可厚非，可是很多课程却是有关技能方面的，大家在课堂上仅仅听一听，得不到互动式的练习，所以就很难保证拓展训练的效果!如果是技能或态度方面的培训，就应该选择公开课、内训或内训公开化！具体来说，如果需要培训的某课程的人数较少，在5人以内，可以选择公开课;如果选择参加某课程的人数在6-15人之间，可以选择内训公开化的形式;如果人数在16人以上，可以引入内训;如果公司长期招聘不到某些方面的人才，说明这方面的人才很少，那么应该考虑代招代训的方式了!

　　拓展训练发展至今已有几十年的世界了，随着大家对军事拓展训练的认识越来越多，对拓展训练结果的满意度越来越高。很多公司和学校都纷纷顺应潮流，为员工和学生组织开展拓展训练.在拓展过程中，这几点安全常识必须得看.确保训练项目安全军事拓展训练为了提高大家的团队精神和互相信任，往往都会进行一些略带危险的项目！比如信任背摔，每个学员都必须从将近两米的高台上，被绳子绑住双手，背朝地面垂直落下，由小组队员负责接住.拓展公司在进行这个项目时应注意控制高台的高度，不能太高，否则如果发生意外，后果不堪设想.