每天3-5次，适用于油性皮肤.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量!先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用!每日1-2次，具有杀菌之功效。海带绿豆汤海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用！每日1剂，连用30日！薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克.

　　成簇性眼眶周粉尖头好发于30～50岁，为下眼睑外侧和颧骨表面局限性成簇的大粉尖，有5～50个，多数患者有光线性弹性纤维病，而与寻常痤疮无明显关系.坏死性痤疮(acnenecrotica)又名痘疮样痤疮或额部痤疮，从不发生在青春期以前，常见于20～50岁，男性稍多，可伴有皮脂溢出！主要发生在额、颞和头皮前缘，也可见于颊、鼻和躯干.其损害开始为褐红色、成簇的毛囊周围丘疹和脓疱，常有脐窝并迅速坏死伴黏着性出血性痂皮，3～4周后痂皮脱落留下瘢痕.

　　因此，痤疮的损害是多形性的，其变化是疾病发展的过程，可同时出现在1个患者身上，常以其中某一型损害为主！绝大多数患者过青春期后症状逐年减轻；以致消失！但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者愈后留下凹陷性或增生性瘢痕，影响外貌。聚合性痤疮(acneconglobata)是痤疮中一种较重的类型.好发于青年男性，偶见于女性!疾病的开始常为隐袭性，主要分布于背、臀、颊部；但腹、肩、颈、面、上臂和大腿可同样累及.由无数黑头、丘疹、脓疱、脓肿和囊肿形成.

高品质青春痘

　　病因青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关!进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂.同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓！毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。饮食保健痤疮的食疗方绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮.

正宗青春痘

　　“青春痘”是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症.皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应！寻常痤疮(acnevulgaris)又名青年痤疮(acnejuvenilis)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区！有自限性，皮损多形。如粉尖、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻!

找青春痘

　　本病原因不明，常有明显的家族史，可能与遗传因素有关！皮损主要发生在面颊，也可累及额和颌!为黑头、丘疹与脓疱，偶有结节和囊肿!黑头损害在数周内消退，丘疹和脓疱可于6个月痊愈，留下坑状瘢痕.少数患儿可持续在1年以上，并在青春期容易复发!热带痤疮(tropicalacne)是指发生在高温、高湿地区的痤疮，皮损可累及背、肩、颈及手臂、大腿和臀部，主要为结节和硬结性囊肿，可留下毁坏性瘢痕，如患者离开这种气候条件以后可以缓解！

　　本病有自限性！绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。本病常见于17～18岁的青年，亦有早至10～13岁，迟至青春期以后或成人发病的。男多于女。损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部。眶周皮肤从不累及。寻常痤疮(acnevulgaris)较常见!损害开始是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶头呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶头因黑素沉积成黑头粉尖，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，这是痤疮特征性的也是较早发作的损害！