减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的.制作方法一原料：果实新鲜饱满，品质良好，八成熟以上，种子呈褐色，组织不萎缩，无霉烂、畸形、冻伤、病虫害及严重机械伤.水洗：用流动的水冲洗原料，将苹果上的残留物及杂质冲洗干净!去皮：原料经机械(也可人工)均匀的消去苹果表皮，剔除有裂缝、有斑点的部位。切片：将已经去皮的苹果，再经打核机沿果核中心打成圆形孔，然后用切片机沿果实横向切成环形片.药水浸泡：果片置入药水中浸泡30～40分钟。

　　切片！切除病虫和腐烂部分，去花萼、果柄，用切片机切片，厚5毫米左右，厚薄均匀一致！护色。称取400g食盐，40g柠檬酸，溶于40kg水中，注意棕檬酸和食盐的充分溶解，并及时把切过的果片浸在护色液内。杀青。杀青锅内加入4-5倍果块重的水，沸腾后，将果片加入！时间2-6分钟。浸糖.配制60%糖度的糖浆，取20kg，稀释至糖度30%。把杀青过的果片浸入已制备好的糖浆中！每浸过—次果片，糖浆的糖度都会降低，需加入高倍的糖浆混匀，以保证每一次浸果片用的糖浆糖度均为30%！

　　苹果干，即苹果脆片，是在真空状态或负压状态下，通过油炸或其他的方法，将苹果内的水分蒸发掉，外形及颜色不发生变化，从而得到含水在5%左右的制品!它不含色素，无防腐剂，富含纤维，是天然的休闲食品！苹果，是常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿!其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠.苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色!苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

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　　选片：已干燥好的苹果干要经过人工挑选和修整！①修整：将果片上带有残留籽巢、果皮、机械伤疤、斑点、病虫害的修整掉。②挑选：将果片中的水片(不干燥片)、糊片、碎片、脏片剔除，并除去杂质。包装：经化验、检查合格的脱水苹果，装入复合包装袋，进行包装。若采用真空包装，可延长产品保质期.制作方法二原料清洗！用1%氢氧化钠和0！1-0!2%的洗涤剂混合液，40℃温水浸泡10分钟，然后捞出水洗，充分洗去果实表面的洗涤剂。

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　　临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑消!苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维！含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外！当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质.含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用!干燥：①干燥室温度：60～80℃！②干燥时间：5～10小时.③排湿：在干燥过程中要始终进行排湿!④在干燥过程中，要防止温度不稳定忽高忽低.