用手捏一捏后脖颈子，疼的龇牙咧嘴，这种情况，可能是身体在向你发出的警告，痛则不通，你的经络堵塞，肌肉长时间不放松都僵硬了！通过足底按摩能促进血液循环，改善新陈代谢，放松肌肉，消除疲劳！足疗店的SPA不仅仅是只做足底，包括头部按摩！面部美容，头部按摩，针灸，拔罐，芳香疗法，还有瘦身塑形以及肾部保养等等!多种服务项目适合的人群都是不一样，也有着不同的吸引力，所以对众多的人来说都是值得去享受的.这几个服务项目对于很多消费者来说，都是拥有着的魅力，也拥有着不同的吸引力。

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　　汗蒸房：汗蒸房是一种传统的SPA服务，通过在高温下下排毒、净化身体，以及深层放松心情，同时还可以促进吸收营养和缓解压力！总之，足疗店的SPA项目包括了各个方面，无论是足部护理、身体按摩、脸部护理，还是汗蒸房，都能够为身体提供舒服和放松的治疗效果.当然，在挑选SPA服务时，应当根据自己的需求和个人情况来选择合适的项目！如果你对SPA有什么问题或需要帮忙，请咨询曼娜进行详细介绍第一次去足浴SPA,如何正确挑选项目？久坐不运动、长时间看手机、电脑、伏案工作，在某一瞬间，你突然觉得头晕，脖子僵硬，腰酸背痛!

　　精油养生SPA主要包括：选取泰国进口精油辅以音疗达到缓解心情；结合中式及泰式按摩，力道适中.调理按摩主要包括：普通的按摩！现今，市面上足疗店十分普遍，它们提供各种各样的服务，其中热门的是SPA。然而，很多人对于SPA不太了解，不清楚SPA包含哪些项目，因此今天我们来详细介绍一下足疗店的SPA服务！SPA是“SanitasPerAquam”的缩写，意指水之健康。SPA始于古罗马时期，人们在山间的温泉和湖内浸泡水里，以达到放松心情、缓解肌肉和减轻身体疲乏的目的。

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　　手把手教你做足疗含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油!金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用.隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压.仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用！细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物.蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状.仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用！

　　如果你的工作需要长期站立，长期行走，足部和腿部压力较大的，选择“时光散步”是实惠的，而“久站舒缓”则可以享受服务，这两个项目重点都是足部，不仅可以缓解下肢压力，还能改善失眠呢!你也可以选择询问技师或者店内工作人员，比如你肩颈不舒服，可以说：“给我安排一个肩颈时间较长一点的项目吧”。有什么问题一定要第一时间沟通!繁重的工作和家务，早已让我们不再年轻的身体疲惫不堪，而SPA正是一个能放下压力，令我们身心都愉悦的休闲方式.

　　重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力!十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心十足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力！十大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状.足疗：使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转!有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复！SPA：代谢过程加强，低温水疗时更是如此！