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1995年随关永年先生学习孙氏太极拳,史式八卦掌吧,1996年得尹式八卦掌第三代传人解佩启先生及其传人贺进宝先生传授该支系掌法及技击要诀,正宗史式八卦掌吧,史式八卦掌吧,后被解老先生推荐至八卦掌第四代传人,尹式八卦掌第三代传人杨昆先生处继续深造,北京尚武崇德体育发展中心,尚武崇德体育发展中心,故得深入系统学习八卦掌内功及技击,并得杨昆先生亲传内功心法不仅有强身健体之功用,而且能够锻炼攻防搏击的技能,受到了广大人民群众的喜爱,享誉武林这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件八卦掌技法以实战为主,同时在强身健体,却病延年上有独特的功效八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术董海川生于清朝嘉庆三年(1797年10月13日),卒于光绪八年(1882年)据传是董海川在江南游历时得到道家修炼的启示,结合武术加以整理而成八卦掌有利于训练人的柔韧、速度、耐力,对下肢力量的培养尤为突出
武当内家拳分解-北京尚武崇德体育发展中心
2003年参加首届全国《武当杯》暨第二界全国高校中华武术文化科学研讨会,演示形意拳及孙氏太极拳,其拳法得到诸多名家赞誉,其论文《太极拳松沉空灵及推手懂劲之法》被组委会专家评为一等奖他于情急之下,一手托盘,一手提壶,纵身跃过人墙,送茶至肃王面前,为客献茶
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