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　　也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区，农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼徒步也是户外运动中较为典型和极具特色的一种.其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，是自己一步一步地丈量一点一滴的感受.而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。徒步意义感受生命的意义，体会来自身心的感动，考察身体状况，挑战意志极限，感受大自然，触摸自然生命，徒步能满足小小的虚荣感，增强自信心.

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　　其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，是自己一步一步地丈量一点一滴的感受.而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。徒步团建的魅力：经历一次便无法忘怀可能有的员工并不能理解出去团建为什么不选择轻松的方式去偏偏要选择做一个苦行僧去徒步呢？灯红酒绿的世界我们已经习惯了喧嚣习惯了匆忙不知你可曾有过逃离世界的想法扑进大自然的怀抱，深深地呼吸安然的放松疲惫的身心直接的方式就是徒步深度旅行触摸纯净的自然韵律通过人本能的行走在过程中安静下来，自己对话，体会生命的热度，聆听心灵的声音！

　　其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间！但有几点可以补偿你一路的艰辛，远远超过你所花费的银子和精力，仅此几点就已经足够.经历一次便会上瘾经历过一次徒步团建的人通常都会上瘾它不仅可以锻炼人的体魄与耐力陶冶人的心灵和性情促进人际交流同时能够激发人们热爱自然热爱生活的情感使久居都市的疲惫心灵得到放松在徒步的过程中你会时不时痛骂自己脑残缺魂千里迢迢花钱找罪受你会无比怀念家中松软的沙发和冰镇的可乐但是当你体会到徒步带来的快乐寒风吹来的爽快在你眼前，峰峦叠嶂起伏的美景波光粼粼在阳光下熠熠生辉那些美景也许是你不走出去永远都看不到的而那些美景并不因为你的到来而为之所动此情此景只会让你气血上涌咽喉哽噎，甚至痛哭流涕因为那只有一个字可以形容那就是“值”。