找到适合自己的一种，活力健康才是重要的。　　七、红枣泡水，养肝排毒　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效.红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低!　　红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮.这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C！红枣是一种老少皆宜的果实，它的功效与作用十分显著，尤其是女性吃了能够帮助她们补血!

　　有时红枣的颜色不均匀可能是储存时间太久或出虫子造成的，我们在挑选时要注意避开这两种大枣.皮色是紫红色或深红色，颜色沉一点，就像是酒红那样，而非化学色素浸泡出来的那种鲜红!　中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用！　　哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力!红枣对半切开，加凉水上锅蒸20分钟左右即可.

　　外形：自然红的枣子朝阳的那一面呈红色，背阳的那一面呈青色，红色和青色之间过渡自然，过渡部分是黄色!但糖精枣有的是整个都被泡为红色，有的只是部分浸泡在糖精水中变成红色，没有被浸泡的部分还是青色，因此，整个枣子青红分明，两色之间有一条明显的分界线，红色和青色之间没有过渡的黄色。色泽质量较好的红枣是紫红色的，颜色偏暗一些，有点像红酒的颜色。并且颜色比较均匀，有光泽，很少出现深一块浅一块的情形.而质量稍差一点的红枣多数是偏深红色，表面光泽不明显，颜色不均匀，有的表面还出现了黑色!

　　 陕西桃池生态旅游开发有限责任公司主营：红枣等等产品，涉及枣等等行业。 公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。 多年来致力于枣，拥有众多的专业人才，并通过多年以来不断的积累，在业界形成良好的口碑。 售后方面也赢得了用户的一致好评。您的满意是我们一直前进的动力。

　　顶没有柄的就需注意了，如果再有小孔，就是被虫蛀过的了.还可以用手捏一捏，感觉果肉软而空的，也可能是虫蛀的！　　如何辨别糖精枣?　　糖精枣是为了谋求私利的商家通过青枣加工糖精来销售，8月9月份以来尤其猖狂!如何辨别鉴别糖精枣呢?　　品尝：尝，这是直接的办法。浸泡过糖精的枣子表皮都是甜的，用舌头舔一舔，就能明显感觉到甜味，咬开枣子后，枣子的表皮会比果肉还甜，有的甜得发苦。而自然红的枣子表皮是没有甜味的!

　　二、红枣泡茶，补气护嗓　　红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人！　　三、红枣熬汤，止咳润肺　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。图片　　银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)!把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火!

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　　四、红枣煮蛋，补血养颜　　红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋！红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补！　　五、红枣熬粥，安神助眠　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状.可用适量百合、莲子搭配红枣调理.若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。　　六、红枣泡酒，血管通畅　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出.对保持血管通畅有一定效果.

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　　那么，红枣怎么种植？适宜的种植时间？一、红枣种植方法1、首先就是土地的选择，我们在选择土地的时候，一定要选择那些地质肥沃的土壤来种植红枣，而且我们在种植之前，要对这些土地进行深翻，只有这样才能杀死土壤中的各种细菌和病菌，一般深翻的深度在50公分左右就可以了，然后就可以把买来的幼苗直接栽下去，然后用土壤压实，然后浇一些水，让枣树的根部能够更快吸收水分，进而快速成长.2、在种好红枣之后，需要经常对枣树进行管理，而在管理的过程中，重要的就是施肥和浇水了，我们在种植枣树之前，就要对土壤施足底肥，底肥是枣树能否茁壮成长的基础，而底肥一般都以腐熟的农家肥为主，就是我们常见的鸡粪，牛粪之类的，但是在施肥的时候，一定要对这些农家肥进行发酵才可以。

　　 陕西桃池生态旅游开发有限责任公司桃池生态旅游开发，我们巍峨耸立于陕西省延安市宜川县集义镇桃枝村，我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系： 联系方式:18809117747 联系人:静 致电我们，有意向不到的惊喜!