类似的，川菜蒜泥白肉里的猪肉，也可以替换成肥牛，做成鲜辣清爽的蒜泥肥牛。不喜欢吃辣的，把肥牛做成三杯肥牛、番茄肥牛、葱爆肥牛都没有问题。还可以将肥牛与白洋葱一起炒，加入酱油、味淋、高汤烧煮一会儿，起锅浇到米饭上，再打上一个温泉蛋，就美复刻了吉野家的牛肉丼!其实，还有很多的菜，都可以用肥牛做替代！至于挑肥牛，其实也没有什么太复杂的！一些超市会有冷鲜的肥牛片，这种肥牛片基本都是原切，上脑居多，冷鲜肉的味道也会比冷冻的更高。

　　一般来讲，肉砖可以分成两大类，原切和压制！原切很好理解，选择某一部位的肉，按模具尺寸修整，制成肉砖切片就行了。很多可以做成牛排的部位，也都可以切片做成肥牛.比如眼肉，选择牛脊背中部肉，因为肥瘦相间，形似眼状所以叫眼肉！涮好的眼肉口感特别细腻，除了贵，没毛病。类似的，牛小排做成肥牛卷也是又好看又好吃，但也就是贵!外脊肥牛，是牛脊背的中后部肉，这一部位在牛排里就是西冷牛排！脂肪沉积于肉的一侧，红白相间，视觉上就很有冲击力，柔嫩的口感也令人沉醉。

肥牛

　　一的问题，还是那句话，除了贵，没毛病！肥牛到底是牛身上的哪块肉？我们知道，牛身上的部位有牛身上的部位肉有上脑、眼肉、牛腩、黄瓜条……好像并没有哪个部位叫做肥牛！的确，“肥牛”这个名字其实是一个商品名，牛身上并没有“肥牛”!肥牛是选取牛身上肥瘦相间的部位——一般在脊背或者腹部——脂肪含量通常达到30%甚至更多。把这些部位的肉切成薄片，就是我们日常涮火锅吃到的肥牛卷了.想要切成肥牛卷，首先得有肉砖，肉砖的好坏就决定了肥牛的质量。

我们推荐肥牛

　　而且，长期以来中国人对牛的选育目的都是耕种，选育出来的牛都偏瘦，涮着吃口感会柴，并不好吃！而现在我们吃到的肥牛，其实是起源于美国!美国的安格斯牛，油花分布比较均匀，他们选择脂肪含量相对比较高的部位，切成薄片，就成了“肥牛”！后来，随着美国牛肉的出口，“肥牛”也传播到日本、中国台湾、中国香港等东亚地区，到上世纪90年代，又渐渐传入中国大陆，并掀起肥牛火锅的热潮！除了进口牛肉以外，促成肥牛火锅热潮的另一个重要因素就是中国肉牛养殖业的兴起!

　　这其实有点可惜.虽然肥牛是美国传入的，又长期雄霸火锅界，但这一点也不妨碍它美融入中国人的食谱。而且，比起牛腩牛排牛腱子，肥牛做起来不需要什么复杂的处理!汆熟、调味、起锅，既不需要长时间的焖煮，也不需要预先的腌制，既省时又省力.很多我们常见的菜式，都可以把其中的肉类替换成肥牛。川菜里的水煮牛肉，既好吃又过瘾，除了做起来有点麻烦.牛肉需要先切再腌，后还要一片片抖散汆熟!替换成肥牛就可以省却这些步骤，直接在炒好的汤汁中汆熟即可。

　　上世纪80年代初，中国正式取消禁宰耕牛的规定.到80年代末90年代初，华北地区的肉牛养殖业开始迅速发展，杂交牛种也越来越多！直至今天，山东仍然是中国牛肉产量高的省区，其次就是内蒙古和河北。90年代时，肥牛火锅也开始在华北地区出现。在牛肉产量高的山东，肥牛火锅成为当地火锅的代表.而在北京，一个名的连锁肥牛火锅品牌，就是源自河北三河的一家养殖集团!就这样，肥牛成为中国火锅界一股不可忽视的力量!从肥牛二号开始，就不是原切肥牛了，而是用瘦肉和脂肪压制成的肉砖!