苹果有降低血压的作用苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质!苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠的作用.苹果的香气还是治疗抑郁和压抑的良药。血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。促进胃肠蠕动：协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害！维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

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　　切片。切除病虫和腐烂部分，去花萼、果柄，用切片机切片，厚5毫米左右，厚薄均匀一致!护色!称取400g食盐，40g柠檬酸，溶于40kg水中，注意棕檬酸和食盐的充分溶解，并及时把切过的果片浸在护色液内!杀青！杀青锅内加入4-5倍果块重的水，沸腾后，将果片加入!时间2-6分钟.浸糖！配制60%糖度的糖浆，取20kg，稀释至糖度30%.把杀青过的果片浸入已制备好的糖浆中.每浸过—次果片，糖浆的糖度都会降低，需加入高倍的糖浆混匀，以保证每一次浸果片用的糖浆糖度均为30%！

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　　富含锌苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果.苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药!专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响大，它具有明显的消除心理压抑感的作用.

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　　减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的.制作方法一原料：果实新鲜饱满，品质良好，八成熟以上，种子呈褐色，组织不萎缩，无霉烂、畸形、冻伤、病虫害及严重机械伤！水洗：用流动的水冲洗原料，将苹果上的残留物及杂质冲洗干净！去皮：原料经机械(也可人工)均匀的消去苹果表皮，剔除有裂缝、有斑点的部位！切片：将已经去皮的苹果，再经打核机沿果核中心打成圆形孔，然后用切片机沿果实横向切成环形片.药水浸泡：果片置入药水中浸泡30～40分钟!

　　选片：已干燥好的苹果干要经过人工挑选和修整!①修整：将果片上带有残留籽巢、果皮、机械伤疤、斑点、病虫害的修整掉!②挑选：将果片中的水片(不干燥片)、糊片、碎片、脏片剔除，并除去杂质.包装：经化验、检查合格的脱水苹果，装入复合包装袋，进行包装.若采用真空包装，可延长产品保质期。制作方法二原料清洗。用1%氢氧化钠和0！1-0!2%的洗涤剂混合液，40℃温水浸泡10分钟，然后捞出水洗，充分洗去果实表面的洗涤剂。