现在很多孩子都在学习乒乓球，在网上报告学习课程。在这个教育训练过程中，家长们经常提到在启蒙训练阶段报告哪个班级，如何提高学生的技术，学习10节课后能达到什么水平等问题。其实，这些可以根据每个人的情况决定。学习乒乓球有什么好处？(1)安全，乒乓球是隔网对抗，比足球、篮球等有身体接触的体育项目安全(2)强身健体，乒乓球运动锻炼人体，锻炼人体呼吸系统、消化系统和运动系统等（3）益智，乒乓球运动在发展人体的速度.灵敏.力量.耐力.协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢.顽强.机智.果断等良好的心理品质（4）协作，乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感(5)舒适，打乒乓球也能调节人的感情，使人心情愉快，性格开朗的人体大脑智力开发，提高思维能力，促进智力发展那打球的时候，我们容易走进误区的地方有哪些呢？1.误区1:发球以正手短为主，对方不能出力攻击专业球员进攻质量高，掌握进攻机会的能力强，所以在专业赛事中采用这样的策略是主流。业馀选手的站位更接近球台，接球攻击意识不强，攻击质量不高。因此，应该以长球开放为主，一是对方直接攻击质量不高，可以反击，二是对方长时间摩擦可以自己直接攻击，三是没有机会摩擦几块板子，以免出错2.误区2:接收发球尽量攻击专业选手，当然谁先动手谁占主导地位，接收发球保守的话，容易被对方连续攻击得分。业馀选手的攻击单板质量低。连续差，板与板的连接速度还很慢。因此，在接收发球的过程中，尽量控制对方不要进行舒适的攻击。搓球、摆动等是很好的方法

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