相信不少的都市人都喜欢喝味道浓郁的咖啡，如今的聚会也好，工作应酬也罢，常常会接触到咖啡！酷爱喝咖啡的人平时在办公时间也会冲泡咖啡提神。只是咖啡虽好，过量饮用也是不妥！接下来就由静默拾光（北京）文化传播有限公司带领大家了解一下咖啡的利与痹吧.咖啡的好处：咖啡含有一定的营养成分！咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、单宁酸等.咖啡对皮肤有益处!咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效!

　　咖啡并不苦：咖啡的苦味并不是咖啡造成的。化学家认为，咖啡中所含的对健康有好处的抗氧化剂，使咖啡产生苦味！如果你想既年轻又健康，就要设法忍受咖啡的苦味！山羊发现咖啡：根据传说，非洲大约在公元800年发现并开始加工咖啡！埃塞俄比亚牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道为什么他的山羊突然变得神采飞扬，晚上吵得他无法入睡，他决定一探究竟！结果他发现，山羊吃了一种树上结的红色浆果，就会变得浑身充满活力!他把这种浆果带给当地的一位：父，由僧侣加工出第一批咖啡，他们饮用这种东西后，可以整夜诵经，不再瞌睡!

　　咖啡的好处与坏处是什么?这个问题，我相信一定困扰了很多的人!很多人喜欢喝咖啡，但是还不敢多喝，怕伤害身体什么的。那今天我就给大家普及一下，咖啡的好处与坏处到底是什么.因为体质的原因，有一些人在喝咖啡上的确需要注意，以下六种人少喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者;老年妇女;胃病患者;孕妇;维生素B1缺乏者;癌症患者。这六种人体质较弱，但是不代表一点也喝不了，只是说不能过量，过量饮用咖啡会导致一些身体上的不舒服!

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　　下面是与咖啡有关的几个事情，了解它们对你和你正确认识咖啡有好处!1：咖啡有减肥抗衰老作用医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键！美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲.咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂，这意味着从理论上来说，咖啡具有预病症和减缓衰老的作用！2：每天喝咖啡不会要你的命一些专家之所以认为咖啡不能多喝，理由是咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，所以，过量饮用咖啡可能会引发心脏病！

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　　中国的茶，西方的咖啡，可可，被称为世界三大饮品.和中国的茶一样，咖啡已经逐渐融入到日常生活中，咖啡有浓郁的香气，尤其是现磨咖啡，味道浓郁香醇又能提神醒脑，口感略带苦涩感，喜欢喝咖啡的人越来越多。不过现在大部分人喝的都是速溶咖啡，速溶咖啡简单方便，但味道与现磨咖啡完全无法相比，现磨咖啡不仅味道更好，对健康还有诸多好处！据俄罗斯《真理报》报道，新研究证实，咖啡有益健康，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要!

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