白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大!1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能！有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等！但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫.据病理分析，60公斤体重的人饮60％白酒每日5―2两较安全，空腹饮酒对人体有危害！

　　酒的种类包括黄酒、葡萄酒、啤酒、白酒等!黄洒是一种低度酒，其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头!黄酒中蛋白质为2―6/100毫升，含有18种氨基酸及大量维生素B族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。葡萄酒也是一种低度酒，一般12°―16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。美国等国科学家分析葡萄酒中含有白藜芦醇，具有降低胆固醇作用。

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　　亲戚朋友走往要送香烟、找人办事要送香烟，总之香烟已经深刻的融入我们的生活中来!香烟的主要成分为烟丝和焦油，当你每吸一根香烟的时候就会对你的身体产生一点影响，时间长了慢慢的就会因吸带来的害处生病.既然香烟已经融入我们的生活中来、但是我们应该学习一下怎么吸烟才能减少危害呢？要做到减少吸烟的危害首先要做到三不要！一不要睡觉前吸烟：人在睡觉的时候身体的各个部位都能得到很好的休息，要是你在睡觉前吸烟的话会让肺部得不到休息.

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　　二不要饭前饭后吸烟，饭前和饭后吸烟会对肠胃造成很大的伤害!三更不要在早上空腹吸烟.戒烟、这个词在过几年会成为我们饭前饭后讨论的重要话题，怎么样才能戒除烟瘾呢？教你几个简单的方法、一天吸两包香烟的人慢慢的减少到一包，这一定要有很强的意志.一天吸一包香烟的人慢慢减少到半包，只有这样才能做到戒除烟瘾.吸香烟的人你一次让他把香烟戒掉那是不可能的，只有慢慢的减少吸烟的量，到后才能一点一点的戒除.原因是因为老烟民体内含有大量的尼、只有让古丁慢慢的减少才能做到健康的戒烟！

　　如包装完好的条装卷烟存放在密封容器中，容器底放一层生石灰。也是一种可参考的存放方法.南方空气潮湿、北方空气干燥，所以针对不同的地区，香烟保存工作侧重点也有所不同！*后建议烟民朋友购买了香烟后，应尽快消费，以免因保存方法不当而造成变质，那可就得不偿失了!怎样保存才能保证香烟不发霉、受潮？这是每一个卷烟零售商户，都要考虑的问题。尤其是进入夏季，降雨频繁，空气潮湿闷热，香烟很容易受潮、发霉，影响本身的品质。

　　饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收!所以合理饮酒应做到：每日可饮白酒2两，低度酒3两以内；不要空腹饮酒；应饮低度酒；饮酒应吃菜；饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)!据美国研究报告，“男士每日乙醇量为30克，女士20克，*好在餐桌上饮用!”如果一时香烟抽不完，在未拆封的情况下只要将其存放在恒温恒湿或者通风干燥的地方，即可保存比较长的时间而不变质.

　　平时多吃些蔬菜和水果可以帮助身体排除香烟中的有害物质!泉州礼品回收网以客户为根本，想客户之所想，急客户之所急。解决您的礼品、名酒等回收问题，我们坚持礼品回收承诺：隐私高度保密、信息高度保密，只需您的一个电话我们会安排专人上门回收.以信取胜，热情服务，高质经营。泉州礼品回收网承诺礼品回收价格公平、公正、均为为同行业的价格，公司有名酒、虫草专业，免费上门辨别真伪现场估价，现金交易.信守承诺，以客为主，为保证礼品盒现金安全，我们的交易时间、地点因你而定.