注意：体质偏热，容易上火咽痛的人不宜多喝。清香四溢—茉莉花茶要说到芳香四溢的茶，那一定少不了茉莉花茶!茉莉花茶的芳香提神醒脑，还具有清热，安神镇静的作用。新鲜的茉莉花也可以泡水，但是一定要洗干净.晾晒时要保证通风，光照充足，直接在自家南阳台晾晒就好!茉莉花茶适合用玻璃杯泡制，水温大概控制在80-90℃！一般茶和水的比例1：50为好，冲泡3-5分钟口感为佳!注意：患有便秘，缺铁性贫血等疾病的朋友们不宜饮用茉莉花茶哦~由于社会环境的影响，不少人出现紧张、焦虑等情绪不安宁的情况，严重者还可表现为悲伤欲哭、时常唉声叹气!

　　 成都茗芷道茶业有限公司茗芷道茶业，我们巍峨耸立于中国(四川)自由贸易试验区成都高新区天府大道北段1700号6栋1单元13层1311号，我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系： 联系方式:18055578886 联系人:长宏 致电我们，有意向不到的惊喜!

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　　选取玫瑰花干花蕾4~5颗放入杯中，倒入热水加盖10~15分钟！适合人群：肝郁、痛经、心烦易怒、情志不畅、胸胁疼痛、皮肤暗黄等.玫瑰花具有温养血脉、温胃养胃，清热养肝、舒发体内郁气的作用，可以消除疲劳、调经止痛，镇静、抗抑郁。特别适合女性饮用！注意：可适量加入枸杞或菊花，但不可和茶叶一起泡！女性经期不宜饮用.清肝明目：菊花茶.取菊花5~10克放入杯中，再用沸水冲泡两到三分钟即可！适合人群：风热感冒初起、肝阳头痛、目赤眼花！

　　”。玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁闷，活血化瘀.茉莉花《随息居饮食谱》说它：“和中下气，辟秽浊，治下痢腹痛。”茉莉花味辛、微甘，性温!具有疏肝和胃，理气解郁的功效.可安神，消除肠胃不适。素馨花《岭南采药录》谓其：“解心气郁痛，止下痢腹痛。”素馨花味苦，性平。归肝经，有行气调经、止痛安神的功效.厚朴花厚朴花味苦，性微温。归脾、胃经。《中药大辞典》说它的主治为理气，化湿、安神。可用于胸脘痞闷胀满，纳谷不香。

　　春天是鸟语花香、百花齐放的季节.春应东方，风气主令，故气候温和，万物滋生，生机勃勃，人体的肝气与之相应，故肝气旺于春!肝主藏血，而花茶多有疏肝解郁或养气血的功效，春天喝花茶，也是很多养生达人的保健秘诀！花茶又可细分为花草茶和花果茶。用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、玫瑰花！用其果实的称之为花果茶，如：无花果、罗汉果.下面介绍几款适合春季的花茶。简单易做，既能疏肝养肝，又可醒脑助神，减轻春困春乏.疏肝解郁茶：玫瑰花茶!

　　若长期的压力不能得到舒缓，会造成“肝气郁结”，譬如出现烦躁、失眠、胸胁胀满，女士可出现乳胀痛等临床症状。中医自古有用花类疏肝解郁的历史，“花者，乃本草之精华，诸花气味芳香，芳香可解郁”。很多善于养生的人都有饮花茶的习惯，茶，既是日常饮品，也是养生良药!《随息居饮食谱》中曾道：“茶，可清心神、凉肝胆、除烦!”常用花茶种类有茉莉花、玫瑰花等等!我们今天就来介绍几款常见的具有“疏肝解郁、宁心安神”效果的花茶：几款常见的“疏肝解郁、宁心安神”效果的花茶玫瑰花是我们日常熟悉的花茶品种，《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血。

　　注意：因为益母草有活血化瘀的功效，所以怀孕妇女不能喝!也不要空腹喝，贫血的朋友也要忌饮用啊。清热——金银花茶金银花应该是很多朋友夏天必备的凉茶，它可以清热去火，消炎利咽！是夏季必不可少的花茶!金银花采集回来之后要及时在有阳光的地方摊开晾晒，不然会发霉！晾干后的将金银花洗净后用水煮开，再加入红枣，枸杞，冰糖，小伙焖煮半小时！稍微过滤掉残渣就是一杯美味的红枣金银花茶了！注意：金银花茶比较寒凉，孕妇，贫血，体质虚寒的朋友尽量不要服用啦~.