今天我给大家介绍如何自己在家里做烤面筋，做法十分的简单.下边来跟我看下大面筋供应商的做法吧！1、盆中倒进温水，温度大约是35度左右，里边添加适量的盐随后一面拿手搅，一面往盆里倒谷朊粉!谷朊粉也是制作面筋的一类面粉!不想用谷朊粉的话，可以用高筋面粉洗面，搅着搅着，就会变稠.面筋成形后，把盆中多出的水倒掉，随后遮盖醒一小时左右!2、取个空碗，里边添加耗油、生抽、食用油，加适当的凉白开水，孜然粉，花椒面、红辣椒粉，芝麻、少许的盐，搅拌均匀.

　　据史料记录，面筋创始于我国南北朝时期,是素斋园里的奇葩，尤其是以面筋为主要材料的素仿荤菜肴,称得上中华美食一绝，历年来备受大家的喜爱。到元代已经有大批量生产制造面筋，在明代方以智的《物理小识》上就详解了洗面筋的方式.清代面筋菜肴增加，花样连续不断更新！面筋串是一类植物性蛋白，由麦胶蛋白和麦谷蛋白质构成！面筋串的营养价值，尤其是蛋白质含量，高过猪瘦肉、鸡肉、蛋和大多数大豆制品，应属蛋白质、低脂、低糖、低热量食物，还富含钙、铁、磷、钾等各种少量无素，是特色美食。

　　但脂肪(除去面筋)和碳水化合物显然小于大豆和其它。蛋白中钙、磷、铁等无机盐含量小于大豆，但高于牛、羊、猪肉等谷物.烤面筋的热量高吗?面筋是面粉中的蛋白质！在面粉中加入一些水和一点盐，搅拌成面团!随后用清水反反复复清洗面粉，除去全部的淀粉和其它杂质，只留下面筋。谷蛋白是高能量的，因此不建议频繁吃！如果是烤面筋，热量会更高。说到底，烤面筋酱或各类酱汁是放在烤面筋上的!因此尽管烤面筋很好吃，但也需要适度!

　　这便是做的烤面筋的调料3、面筋醒好后，把面筋的一边夹在筷子中间，绕着筷子缠住面筋，直至缠完即可4、把生面筋放锅里煮，煮的时候一定要小火煮，不可以盖锅盖!直至煮的面筋团全都浮起后捞出来，面筋做熟后放进冷水盆中，那样会更劲道。5、面筋串上竹签，随后用刀慢慢的围着面筋转一圈!随后每一根面筋上面都刷上刚才准备好的料汁放进微波炉或者是烤箱中！我这里设置时间为6分钟!这会面筋就烤好了.好后，咱们今日烤面筋就分享到这儿了，假如大家喜欢吃面筋串或者是想知道更多的烤面筋知识，欢迎关注我们！

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　　不可以吃得过多.比如，假如你每一天吃几串食物，很容易发胖。网红小面筋生产商，此外，烘焙面筋是烘焙，多吃不益于身体健康.洗面筋时有哪些留意事项？洗面筋时有哪些留意事项？别看洗面筋的流程并不艰难,可是要吃色调,香气,嚼,口味好的面筋,不能忽略洗面筋这个步骤哦,许多线上的妈妈说:“为啥我洗的面筋愈来愈少，依然不成形”;“或是面筋像米糊似的出来，怎么会这样子?”;“或是面筋不经嚼，也不会伸拉.”因此这一些山东面筋串厂家都能够告知我们在清洗面筋时要留意:除开面筋的应用对面粉圈的干扰外，表层的成功也是十分关键的.

　　每100克面筋串营养价值：490千卡；蛋白26！9克；脂肪25.1克；碳水化合物40.4克；膳食纤维1!3克；硫胺素0!03mg；核黄素0!05mg；烟酸2！2mg；维生素E7！18mg；钙29mg；磷98mg；钾45mg；钠29!5mg；镁40mg；铁2.5mg；锌2！29mg；硒22！8微克；铜0。5mg；锰1。28mg.每100克水面筋营养价值：141千卡；蛋白23！5克；脂肪0。1克；碳水化合物12.