但是，长期佩戴颈部周围会导致颈部肌肉松弛，去除颈部周围很难发挥稳定颈椎的作用，进一步加重症状!国际上新观点是动作结合！也就是说，疼痛急性期休息制动，缓解疼痛后适当活动，以缓解颈部肌肉痉挛，重建人体颈部肌肉动态平衡理疗、按摩、按摩、热敷可以达到活血化瘀、消炎止痛的目的牵引有效缓解颈部肌肉痉挛，是缓解神经根压迫的被动措施，暂时有效！但是，严禁牵引四肢无力的脊髓型颈椎病可以辅助以药物治疗，包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药和塞来昔布、依托考昔等口服药，消肿-迈之灵，放松肌肉-乙哌立松，营养神经-甲钴胺，等保守治疗3~6月无效的疼痛和神经根损伤症状的进行性恶化，严重影响生活质量的患者可以进行椎间盘切除、颈椎间融合稳定等手术治疗!

　　人体会代偿性的发生颈椎间关节（钩椎关节）、黄韧带增生，进而压迫神经、脊髓、椎动脉以及椎动脉外膜中的交感神经导致一系列的症状和体征！长期低头工作会引起颈椎间盘的退变、突出、压迫神经表现:病常表现为颈部疼痛、乏困，还可导致手臂麻木、疼痛。严重的表现为上下肢麻木无力，还有头晕，记忆力下降，心慌，视物不清等表现预防:如何预防颈椎病？首先，必须避免长期低头的姿势(包括伏案的工作、看手机、上网等)。每小时起床一次，比如广播体操、太极拳等，或者只踢5分钟，活动腰！

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　　多用于治疗颈椎病引起的头痛、头晕和颈肩背部痉挛祛风清热，活络消肿-肩井穴【取穴定位】后颈根部第7颈椎和肩峰之间的中点【按摩方法】被按摩者取下坐位，按摩者站在后面，用双手拇指按肩井穴约1分钟，然后按摩约2分钟，局部感到酸胀【按摩效果】该穴具有清风清热、活络消肿的作用.多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等清热与营，降反活络-曲池穴【取穴定位】位于屈肘关节、肘横纹的外侧头【按摩方法】按摩者用左手支撑按摩者的手臂，用右手拇指顺时针方向按摩曲池穴2分钟，然后逆时针方向按摩2分钟，左右手交替，局部感到酸胀【按摩效果】该穴具有清热和营、降反活络的作用!

　　这些伤残主要发生在脊髓型脊椎病患者身上以上是颈椎病患者可能出现的症状，这些症状对日常生活有很大影响。因此，一旦发现该病，建议患者及时治疗.那么，该病如何治疗才有效呢？让我们看看药物症状轻的患者可以通过活血通络的中成药和神经营养药来改善症状但是，患者急性发作时，为了缓解症状，必要时需要给予脱水、荷尔蒙等药物物理治疗患者肌肉和血管痉挛，颈椎周围组织炎症、浮肿和粘连如果患者想改善这些症状，可以通过超声波、超短波、高电位疗法、直流电离子导入疗法等物理方法进行治疗中医中医对该病有针灸、按摩、按摩、牵引等效果！

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　　颈椎病跟韧带增厚、骨质增生、长期劳损、交感神经刺激、椎间盘突出等多种原因有关，这种在长期低头、伏案工作等人群中发生较多。根据患者组织以及结构受累的情况，可将该病分为多种类型!一旦患上该病，患者就会出现多种不适症状，那么该病的症状究竟有哪些呢？颈肩疼痛患者在早期颈部和肩部会出现疼痛.这种症状主要表现为两侧肩部沉重、肩部疼痛等若是按压肩部、过度劳累、久坐或者是坐姿、睡姿不端正，那么这些症状会更加明显吞咽障碍患有该病人，颈椎前缘可能压迫在食管上，吞咽时会产生异物感！

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　　多用于颈椎病引起的头痛、头晕、颈椎痛、上肢过电样痛、胳膊麻木等治疗清热表、通经活络-外关穴【取穴定位】在手臂外侧的中间，手腕关节的横纹约有3横指的宽度【按摩方法】前臂半弯曲，一只拇指尖按在另一只手的外关穴上，食指和中指按在内关穴上，向内按20~30次，以酸胀感为度【按摩效果】该穴具有清热解表、通经活络的作用。多用于颈椎病、落枕、偏头痛、肋间神经痛、上肢关节痛、肘痛等治疗镇静止痛，通过活络-合谷穴【取穴定位】位于手背部，在拇指和食指的根部交接处，肌肉高【按摩方法】按摩者好用拇指腹部按摩按摩者的合谷穴30次，双手交替，局部感到酸胀【有效的主治】此穴具有镇痛、通经活络、清热解表的作用!

　　多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等散风活络-秉风穴【取穴的定位】肩胛骨岗上窝，天宗穴直上，举臂有凹陷处【按摩方法】取座位，用对面的食物、中、无名三指按摩秉风穴2分钟，肩背酸胀，上肢柔软无力【按摩效果】此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈肌酸痛、颈僵、肩胛痛、上肢酸麻等清头明目，通经活络-天性(y凯u)洞【取穴的定位】在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处【按摩方法】取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳【按摩效果】这个具有清头明目、通经活络的作用。