四、红枣煮蛋，补血养颜　　红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋!红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补！　　五、红枣熬粥，安神助眠　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状.可用适量百合、莲子搭配红枣调理!若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用.　　六、红枣泡酒，血管通畅　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出!对保持血管通畅有一定效果.

　　二、红枣泡茶，补气护嗓　　红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人!　　三、红枣熬汤，止咳润肺　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺.图片　　银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)！把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

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　　二、红枣的种植时间可在春天或秋天进行种植.一般只要1月份的平均气温不低于零下8℃的地区都可种植枣树苗，种植时需选择地势较平坦、排水灌水方便、土壤肥沃的沙壤地块作为苗圃。高泰集团坚持以“诚信、、创新、共赢”的经营理念，秉承“以人为本，诚信、创新共赢、服务社会”的宗旨，创建新模式、搭建平台，通过现代新技术、不断创新模式，推行科学化、规范化、人性化的现代企业管理模式!通过集团与合作伙伴多方式合作，进一步促进项目规模化发展！

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　　外形：自然红的枣子朝阳的那一面呈红色，背阳的那一面呈青色，红色和青色之间过渡自然，过渡部分是黄色。但糖精枣有的是整个都被泡为红色，有的只是部分浸泡在糖精水中变成红色，没有被浸泡的部分还是青色，因此，整个枣子青红分明，两色之间有一条明显的分界线，红色和青色之间没有过渡的黄色。色泽质量较好的红枣是紫红色的，颜色偏暗一些，有点像红酒的颜色!并且颜色比较均匀，有光泽，很少出现深一块浅一块的情形。而质量稍差一点的红枣多数是偏深红色，表面光泽不明显，颜色不均匀，有的表面还出现了黑色！

　　 陕西桃池生态旅游开发有限责任公司桃池生态旅游开发，我们巍峨耸立于陕西省延安市宜川县集义镇桃枝村，我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系： 联系方式:18809117747 联系人:静 致电我们，有意向不到的惊喜!

　　怎样挑选红枣　　1、表皮褶皱少的新鲜：　　新鲜的红枣比较饱满，果皮上褶皱较少的一般是当年产的.而且，好的红枣表皮经过擦洗后很光亮！　　2、颜色越深的越甜：　　不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关，颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下，其表皮的颜色变化很小！通过表皮的颜色，我们可以判断枣的甜度.颜色越深的，成熟度更高，也就越甜。　　3、顶有柄的没蛀虫：　　红枣的含糖量通常在60%—80%，很容易被虫蛀。

　　有时红枣的颜色不均匀可能是储存时间太久或出虫子造成的，我们在挑选时要注意避开这两种大枣！皮色是紫红色或深红色，颜色沉一点，就像是酒红那样，而非化学色素浸泡出来的那种鲜红!　中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用!　　哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。红枣对半切开，加凉水上锅蒸20分钟左右即可！

　　顶没有柄的就需注意了，如果再有小孔，就是被虫蛀过的了!还可以用手捏一捏，感觉果肉软而空的，也可能是虫蛀的！　　如何辨别糖精枣?　　糖精枣是为了谋求私利的商家通过青枣加工糖精来销售，8月9月份以来尤其猖狂!如何辨别鉴别糖精枣呢?　　品尝：尝，这是直接的办法.浸泡过糖精的枣子表皮都是甜的，用舌头舔一舔，就能明显感觉到甜味，咬开枣子后，枣子的表皮会比果肉还甜，有的甜得发苦！而自然红的枣子表皮是没有甜味的!