针对平翘舌训练建议多做辨音练习，z-zh，c-ch，s-sh，对比着练！做绕口令练习时千万不能图快，重点把每个字发清楚.然后就是多听多练了。ps：如果你必须要过二甲的话…建议找培训班吧…普通话这东西没有老师指导很难短时间里出效果…【1】一级(标准的普通话)【甲等】朗读和自由交谈时，语音标准，词语、语法正确无误，语调自然，表达流畅!测试总失分率在3%以内。【乙等】朗读和自由交谈时，语音标准，词语、语法正确无误，语调自然，表达流畅.

　　例如福建方言区可能会出现的不区分平翘舌的问题，一律发平舌，或者一律发翘舌!区分字词声母后，发平舌音时舌尖在上齿龈的位置发声。翘舌音也称卷舌音，舌头是卷起来的，到达硬腭和软腭相接处！可以尝试发r这个音，在舌位保持不变的同时发zh，ch，sh!经常做这样的练习来纠正舌位，舌位正确了，发音自然就标准了!初学者可能会觉得大舌头，这是正常的!因为必须夸张练习才能纠正几十年根深蒂固的习惯!不用担心，等发音熟练就好了！

　　平时多说多听，多请别人进行矫正有利于发现问题.可以加入一些QQ群里面互相练习，讨论.我平时输入文字都开始采用讯飞的语音输入法!和别人聊天的时候，也有意识的用语言进行聊天.折叠一级甲等朗读和自由交谈时，语音标准，语汇、语法正确无误，语调自然，表达流畅！测试总失分率在3%以内。乙等朗读和自由交谈时，语音标准，语汇、语法正确无误，语调自然，表达流畅！偶有字音、字调失误。测试总失分率在8%以内.折叠二级甲等朗读和自由交谈时，声韵调发音基本标准，语调自然，表达流畅！

　　偶然有字音、字调失误.测试总失分率在8%以内。【2】二级(比较标准的普通话)【甲等】朗读和自由交谈时，声韵调发音基本标准，语调自然，表达流畅！少数难点音(平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音等)有时出现失误.词语、语法极少有误！测试总失分率在13%以内!从以上的评分标准来看，只要满足语调自然、表达流畅、平翘舌之分，前后鼻音之分及少出现语法，词语的误差，拿到二甲基本没太大问题！有口音的同学平时就多多练习，与人交流时多说普通话，同时请一位普通话发音醇正的同学指导自己如何正确的说好普通话，这样很有效的纠正自己口音的糟糕情况.

荥阳二甲普通话考试内容

　　少数难点音(平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音等)有时出现失误!语汇、语法极少有误.测试总失分率在13%以内。乙等朗读和自由交谈时，个别调值不准，声韵母发音有不到位现象.难点音较多(平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音、fu-hu、z-zh-j、送气不送气、i-ü不分、保留浊塞音、浊塞擦音、丢介音、复韵母单音化等)，失误较多！方言语调不明显，有使用方言词、方言语法的情况!测试总失分率在20%以内。折叠三级甲等朗读和自由交谈时，声韵母发音失误较多，难点音超出常见范围，声调调值多不准!